2021.07.11刊登於：三立新聞網
生活中心／朱世凱報導
三伏日指的是一年當中最熱的三天，人生後運規劃師徐震諒表示，寒病夏天醫治，體質虛寒，手掌及腳底冰冷容易出汗，鼻子嚴重過敏，皮膚過敏背部容易長痘痘，都要趁這個時候，在這三伏日前後三天內進行治療，如果能連續三年進行治療效果特別好，今年的三伏貼治療時間是初伏在國曆7月11日、中伏在國曆7月21日、末伏在國曆8月10日。
「三伏貼」指的是「三伏日」時施行藥灸敷貼療法，不適合貼三伏貼的族群包含「感冒的朋友、孕婦、1歲以下幼兒」，除了三伏貼，虛寒體質還有甚麼別的治療方法呢？可以選擇針灸療法、藥膳去寒補品、早上空腹一杯薑黃粉茶，薑黃膠囊，薑茶…等，都對調理虛寒體質有幫助。
哪些生肖容易有虛寒體質呢？徐震諒特別點出以下生肖
14歲 戊子年生的老鼠 ：番、固執。
26歲 丙子年生的老鼠 ：急躁、憂鬱。
74歲 戊子年生的老鼠 ：注意慢性病。
86歲 丙子年生的老鼠 ：注意慢性病。
13歲 己丑年生的牛：番、固執。
25歲 丁丑年生的牛：牛脾氣、衝動。
73歲 己丑年生的牛：硬脾氣。
85歲 丁丑年生的牛：老番顛。
12歲 庚寅年生的老虎：年輕躁進不安。
24歲 戊寅年生的老虎：年輕、固執、番
72歲 庚寅年生的老虎：硬脾氣愛面子。
84歲 戊寅年生的老虎：壞脾氣老番顛。
11歲 辛卯年生的兔子：年輕、愛玩。
23歲 己卯年生的兔子：任性、愛玩。
71歲 辛卯年生的兔子：愛面子、老桃花。
83歲 己卯年生的兔子：失憶症。
22歲 庚辰年生的龍：容易緊張、神經質。
34歲 戊辰年生的龍：固執、憨直、不輪轉。
82歲 庚辰年生的龍：記性不好、忘東忘西。
94歲 戊辰年生的龍：老番顛。
9歲 癸巳年生的蛇：急躁、過動、番。
21歲 辛巳生的蛇：固執、霸道、壞脾氣。
69歲 癸巳年生的蛇：硬脾氣。
81歲 辛巳生的蛇：任性、臭脾氣。
20歲 壬午年生的馬：躁鬱、憂鬱。
32歲 庚午年生的馬：任性、固執、霸道、憂鬱。
80歲 壬午年生的馬：老番顛。
92歲 庚午年生的馬：老番顛。
19歲 癸未年生的羊：躁鬱、憂鬱、想太多。
31歲 辛未年生的羊：任性、固執、霸道、憂鬱。
79歲 癸未年生的羊：壞脾氣、老番顛。
91歲 辛未年生的羊：壞脾氣、老番顛。
6 歲 丙申年生的猴：番、愛玩、過動。
18歲 甲申年生的猴：躁鬱、憂鬱、想太多。
42歲 庚申年生的猴：過於自負、傲驕。
66歲 丙申年生的猴：老番顛、調皮。
78歲 甲申年生的猴：老番顛，調皮。
5 歲 丁酉年生的雞：番。
17歲 乙酉生的雞：任性、固執、霸道、憂鬱。
41歲 辛酉生的雞：過於自負、傲驕、目中無人。
65歲 丁酉年生的雞：壞脾氣、老番顛。
77歲 乙酉生的雞：壞脾氣、老番顛。
16歲 丙戌年生的狗：任性、固執、霸道、憂鬱。
28歲 甲戌年生的狗：躁鬱、憂鬱、想太多。
52歲 庚戌生的狗：過於自負、傲驕。
76歲 丙戌年生的狗：失憶症、老番顛。
88歲 甲戌年生的狗：失憶症、老番顛。
3 歲 己亥年生的豬：番、固執、幼兒難帶。
15歲 丁亥年生的豬：躁鬱、想太多、心難安。
63歲 己亥年生的豬：硬脾氣、固執、老番顛。
75歲 丁亥年生的豬：硬脾氣、固執、老番顛。
以上這些年份生的生肖，身體容易虛寒，又加上台灣屬於海島型氣候，比較潮濕，所以最好準備除濕機除濕，平常養成戴口罩的習慣，每月固定進食溫補，尤其是女性，月事完後，一定要進補四物飲品，在日常生活中養成早上空腹食用薑黃粉或薑黃茶的習慣，才能改善虛寒體質的，徐震諒表示，美好的人生源自於健康的身體，身體好，自然心情好，心情好，運勢也會跟著好。